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怎么才能知道自己是否患上失眠疾病 来源:沈阳沈医医院 | 日期:2019-08-30 09:50

  现在生活好了,大家已经开始关注起自身的健康了,经过网上查询我们得知偶尔的失眠不是病,只有长期的失眠才是一种疾病,失眠疾病会给我们的身体健康造成一定的威胁,那么怎么才能知道自己是否患上失眠疾病呢?下面就给大家简单的介绍一下:

怎么才能知道自己是否患上失眠疾病

  首先,失眠症是一种对睡眠质量不满意状况,所以其症状诊断标准往往包括难以入睡、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适。此外,患者往往具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

  其次,严重标准:对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

  再次,短期的夜不能寐并不能算是失眠症,诊断失眠症也要有病程标准:至少每周发生3次,并至少已1个月。

  当然,还要根据排除标准排除其他躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠情况。如果失眠是某种躯体疾病或精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分,不另诊断为失眠症,只针对原发疾病进行治疗即可。

  怎么才能知道自己是否患上失眠疾病?关于这个问题上文已经作出了解释,大家是否都记住呢。平时我们可以根据以上所介绍的依据来判断自己是否患上了失眠疾病。祝大家身体健康。

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