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{沈阳神经衰弱专科}引起精神衰弱的病因有哪些 来源:沈阳沈医医院 | 日期:2019-12-30 11:38

  {沈阳神经衰弱专科}引起精神衰弱的病因有哪些?随着生活节奏的不断增加、精神也在不断的增加,很容易患上各种不良的精神疾病。而神经衰弱就是非常常见的。很多时候我们容易患上轻微的精神衰弱,但是自己并没有过于在意,导致病情严重,难以治疗。了解精神衰弱的病因对疾病治疗是非常有利的。

  {沈阳神经衰弱专科}引起精神衰弱的病因有哪些?

  1、内心矛盾:

  内心矛盾长期不能解决,主观愿望不符合客观实际,神经系统长期处于紧张状态,成为慢性精神创,从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫,就是比较常见的神经衰弱的原因之一。

  2、忙乱无序:

  生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为诱发神经衰弱的原因。

  3、过于单调:

  一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的,生活和工作过于单调,导致神经系统过于松懈,不符合用脑卫生,也易成为神经衰弱的原因。

  4、用脑过度:

  脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

  5、精神创伤:

  生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,谓之“精神创伤”。如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,引起不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。

  6、过度紧张:

  强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。

  7、环境不良:

  长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。

  {沈阳神经衰弱专科}引起精神衰弱的病因有哪些?阅读了上文了解了引起精神衰弱的病因,对于这些不良因素,我们要尽量避开。如果因为工作等原因无法避免的话,那么要尽量做好事后的调节,降低不良因素带来的负面伤害。

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